ülő párna és gyógyászati segédeszközök

Ülő- és egyensúlyozó párna Trendy Bamusta Coxim 33 cm szürke

Ülő- és egyensúlyozó párna Trendy Bamusta ...

7 313 Ft

szállítási díj: 1 780 Ft

... sokoldalú, így segítségével rengeteg ülő, álló vagy fekvő gyakorlatot végezhetünk ... tehet a párnában. A dynair párnákat gimnasztikailabdák, pilates labdák és egyéb sporteszközökhöz ...

  • Gyártó: Trendy
Ülő- és egyensúlyozó párna Trendy Bamusta Coxim 33 cm kék

Ülő- és egyensúlyozó párna Trendy Bamusta ...

7 313 Ft

szállítási díj: 1 780 Ft

... sokoldalú, így segítségével rengeteg ülő, álló vagy fekvő gyakorlatot végezhetünk ... tehet a párnában. A dynair párnákat gimnasztikailabdák, pilates labdák és egyéb sporteszközökhöz ...

  • Gyártó: Trendy
Ülő- és egyensúlyozó párna Trendy Bamusta Coxim 33 cm antracit

Ülő- és egyensúlyozó párna Trendy Bamusta ...

7 313 Ft

szállítási díj: 1 780 Ft

... sokoldalú, így segítségével rengeteg ülő, álló vagy fekvő gyakorlatot végezhetünk ... tehet a párnában. A dynair párnákat gimnasztikailabdák, pilates labdák és egyéb sporteszközökhöz ...

  • Gyártó: Trendy
Ülő és egyensúlyozó párna huzat Trendy Bamusta Coxim 33 cm

Ülő és egyensúlyozó párna huzat Trendy ...

4 258 Ft

szállítási díj: 1 570 Ft

Praktikus kiegészítő a Bamusta Cosim egyensúlyozó párnákhoz. Cipzáras kialakításának köszönhetően könnyen és gyorsan feltehető/levehető. 30 fokon mosható. Technikai adatok:   - ...

  • Gyártó: Trendy
Tüskés ülő- és egyensúlyozó párna Trendy Bamusta Coxim 33 cm kék

Tüskés ülő- és egyensúlyozó párna Trendy ...

7 313 Ft

szállítási díj: 1 780 Ft

... sokoldalú, így segítségével rengeteg ülő, álló vagy fekvő gyakorlatot végezhetünk ... tehet a párnában. A dynair párnákat gimnasztikailabdák, pilates labdák és egyéb sporteszközökhöz ...

  • Gyártó: Trendy
Tüskés ülő- és egyensúlyozó párna Trendy Bamusta Coxim 33 cm szürke

Tüskés ülő- és egyensúlyozó párna Trendy ...

7 313 Ft

szállítási díj: 1 780 Ft

... sokoldalú, így segítségével rengeteg ülő, álló vagy fekvő gyakorlatot végezhetünk ... tehet a párnában. A dynair párnákat gimnasztikailabdák, pilates labdák és egyéb sporteszközökhöz ...

  • Gyártó: Trendy
Tüskés ülő- és egyensúlyozó párna Trendy Bamusta Coxim 33 cm piros

Tüskés ülő- és egyensúlyozó párna Trendy ...

7 313 Ft

szállítási díj: 1 780 Ft

... sokoldalú, így segítségével rengeteg ülő, álló vagy fekvő gyakorlatot végezhetünk ... tehet a párnában. A dynair párnákat gimnasztikailabdák, pilates labdák és egyéb sporteszközökhöz ...

  • Gyártó: Trendy
Tüskés ülő- és egyensúlyozó párna Trendy Bamusta Coxim 33 cm antracit

Tüskés ülő- és egyensúlyozó párna Trendy ...

7 313 Ft

szállítási díj: 1 780 Ft

... sokoldalú, így segítségével rengeteg ülő, álló vagy fekvő gyakorlatot végezhetünk ... tehet a párnában. A dynair párnákat gimnasztikailabdák, pilates labdák és egyéb sporteszközökhöz ...

  • Gyártó: Trendy
ÜLŐPÁRNA! Strapabíró kerekesszék-kipárnázó ÜLŐPÁRNA

ÜLŐPÁRNA! Strapabíró ...

16 900 Ft

szállítási díj: 1 490 Ft

... ülésének kipárnázására, puha kényelmesebbé tételére szolgál. A párna T alakú, így körbe a háttámla és a kartámaszok kipárnázására is megfelelő. Strapabíró é

Irány a bolt arrow_forward
TOGU Dynair Senso ülőpárna 36 cm lila

TOGU Dynair Senso ülőpárna 36 cm lila

26 003 Ft

szállítási díj: 1 570 Ft

... köszönhetően. Hát-és derékfájósoknak, ülő munkát végzőknek ... a hátukat. Az ülőpárna segítségével serkenthető a vérkeringés ... elfelejteni, hogy a párna használatához apránként kell a ...

  • Gyártó: Togu
Dynair Senso párna 33 cm

Dynair Senso párna 33 cm

23 810 Ft

... 33cm-es tartásjavító ülőpárna Ülőpárna, tartásjavító párna, Dynair Párna Senso -33cm Az ülőpárna egyik felén sima, másik felén tüskés felületű, korong alakú Dynair ülőpárna, mely ...

  • Gyártó: DYNAIR
Irány a bolt arrow_forward
Dynair Senso 33cm párna

Dynair Senso 33cm párna

24 990 Ft

... 33cm-es tartásjavító ülőpárna Ülőpárna, tartásjavító párna, Dynair Párna Senso -33cm Az ülőpárna egyik felén sima, másik felén tüskés felületű, korong alakú Dynair ülőpárna, mely ...

  • Gyártó: DYNAIR
Irány a bolt arrow_forward
DYNAIR SENSO tüskés felszínű ülőpárna 33 cm, egyensúlypárna hát és derékfájósoknak

DYNAIR SENSO tüskés felszínű ülőpárna 33 ...

25 300 Ft

szállítási díj: 1 490 Ft

Eredeti; egyik felén tüskés; másikon sima felületű; korong alakú Dynair ülőpárna; mely aktív ülést biztosít egész nap. A székre helyezve a ...

Irány a bolt arrow_forward
DYNAIR SENSO tüskés felszínű ülőpárna 36 cm, egyensúlypárna hát és derékfájósoknak

DYNAIR SENSO tüskés felszínű ülőpárna 36 ...

29 500 Ft

szállítási díj: 1 490 Ft

Eredeti; egyik felén tüskés; másikon sima felületű; korong alakú Dynair ülőpárna; mely aktív ülést biztosít egész nap. A székre helyezve a ...

Irány a bolt arrow_forward
Antidecubitus párna - Gyopár S3

Antidecubitus párna - Gyopár S3

3 890 Ft

Ülőgyűrű, decubitus ülő párna Antidecubitus gyűrű, ülő párna - Gyopár S3 Ágyban és széken egyaránt használható ülő gyűrű. Gyermekágyas anyáknak javasolt. Aranyér problémák ...

  • Gyártó: GYOPÁR
Egeszség-webshop Irány a bolt arrow_forward
VIVAMAX® Dinamikus ülőpárna (kék)

VIVAMAX® Dinamikus ülőpárna (kék)

5 765 Ft

... ülő testtartás elősegítésére, a hát- és derékfájás megelőzésére, valamint különféle tornagyakorlatok végzéséhez is!A 33 cm átmérőjű, levegővel telt párna ... hanyag ülőtartás és a ...

  • Gyártó: VIVAMAX®
Irány a bolt arrow_forward
Vivamax GYVBDF (33 cm) fekete dinamikus ülőpárna

Vivamax GYVBDF (33 cm) fekete dinamikus ...

5 048 Ft

szállítási díj: 1 690 Ft

... (33 cm) fekete dinamikus ülőpárnaA kényelmes ülésért, helyes testtartásért!Hatékony eszköz az egészséges ülő testtartás elősegítésére, a hát- és derékfájás megelőzésére, valamint ...

  • Gyártó: Vivamax
Irány a bolt arrow_forward
Vivamax GYVBD (33 cm) kék dinamikus ülőpárna

Vivamax GYVBD (33 cm) kék dinamikus ülőpárna

4 963 Ft

szállítási díj: 1 690 Ft

... (33 cm) kék dinamikus ülőpárnaA kényelmes ülésért, helyes testtartásért!Hatékony eszköz az egészséges ülő testtartás elősegítésére, a hát- és derékfájás megelőzésére, valamint ...

  • Gyártó: Vivamax
Irány a bolt arrow_forward
Ék alakú ülőpárna - MG

Ék alakú ülőpárna - MG

9 990 Ft

Ékpárna Tartásjavító párna ék alakú -MG Ék alakú tartásjavító ülőpárna. Sima és tüskés felület amely kétféle felhasználói élményt nyújt. Levegővel teli párna. Tartásjavító párna tu

Irány a bolt arrow_forward
Fitkomfort GYVA-03 ék ülőpárna

Fitkomfort GYVA-03 ék ülőpárna

6 290 Ft

Fitkomfort ék ülőpárna farkcsont párna -gyva03 Ék alakú ülőpárna, gyógyülőpárna Fitkomfort GYVA03A mozgásszegény életmód és helytelen test- és ülőtartás számos kellemetlen ...

  • Gyártó: FITKOMFORT
Irány a bolt arrow_forward
Dinamikus Ülőpárna KÉK

Dinamikus Ülőpárna KÉK

6 008 Ft

szállítási díj: 1 490 Ft

... az egészséges ülő testtartás elősegítésére, a hát- és derékfájás megelőzésére, valamint különféle tornagyakorlatok végzéséhez is!- a levegővel telt párna rendszeres használata ...

Irány a bolt arrow_forward
Vivamax GYVBD dinamikus ülőpárna

Vivamax GYVBD dinamikus ülőpárna

5 490 Ft

Tulajdonságok:Az optimális ülőtartásért!Hatékony eszköz az egészséges ülő testtartás elősegítésére, a hát- és derékfájás megelőzésére, valamint különféle tornagyakorlatok ...

Irány a bolt arrow_forward
VISCO gél-memory antidecubitus ülőpárna

VISCO gél-memory antidecubitus ülőpárna

41 758 Ft

szállítási díj: 1 490 Ft

Termék jellemzői: Viskoelasztikus habbal fecskendezett felfekvés elleni párna. Kiváló alakmemóriával és anatómiai kialakítással. Nagyon hatékonyan osztja el a felhasználó súlyát a ...

Irány a bolt arrow_forward
TOGU Dynair Cardo ülőpárna kék

TOGU Dynair Cardo ülőpárna kék

22 623 Ft

szállítási díj: 1 780 Ft

... kockázatát Nagy előnye az ülőlabdával szemben, hogy az ülőpárna bármilyen munkahelyen alkalmazható. Hát-és derékfájósoknak, ülő munkát végzőknek kifejezetten ajánlott ...

  • Gyártó: Togu
Dinamikus ülőpárna

Dinamikus ülőpárna

6 383 Ft

szállítási díj: 1 490 Ft

... jellemzői:- Az dinamikus párna egy levegővel telített ülőpárna az orvosok által ajánlott aktív és dinamikus üléshez.- Ez a könnyen hordozható párna mindenki számára megfelelő ...

Irány a bolt arrow_forward

Gyógyászati segédeszközök újdonságok a depo.hu-n

Gyakran ismételt kérdések - Gyógyászati segédeszközök

A gerincnyújtó pad használata elősegítheti a gerinc egészségének javulását, de fontos, hogy megfelelően használjuk. Először is, javasolt előzetes konzultáció szakemberrel, hogy megbizonyosodjunk róla, nincs ellenjavallata a használatnak. A gerincnyújtó padot fokozatosan kell használni, kezdve rövidebb időszakokkal, majd fokozatosan növelni az időtartamot. Fontos, hogy az eszköz megfelelően legyen beállítva a testünk méretéhez és magasságához. Az egyenletes légzés segít a nyújtás hatékonyabbá tételében. A gerincnyújtó pad rendszeres használata hozzájárulhat a gerinc hajlékonyságának és mozgékonyságának javításához, valamint a fájdalom enyhítéséhez.

Ahhoz, hogy megfelelő gerincnyújtó padot válasszunk, érdemes figyelembe venni a testünk méretét, az állíthatóságot és az anyag minőségét. Fontos, hogy a pad megfelelően támaszkodjon a gerincünknek és kényelmes legyen használni. Érdemes olyan terméket választani, amely könnyen állítható a testünk méretéhez, és kiváló minőségű anyagokból készül, hogy hosszú távon is megfelelően működjön. Előzetes konzultáció szakemberrel vagy az online vélemények alapos tanulmányozása is segíthet abban, hogy megtaláljuk a számunkra legmegfelelőbb gerincnyújtó padot.

A gerincnyújtó pad kiváló eszköz a gerinc egészségének javítására. A gerincnyújtó gyakorlatok célja, hogy segítsenek a gerinc egészségének javításában, és a gerincet a természetes pozícióba helyezzék. Olyan gyakorlatokat végezhetünk a gerincnyújtó padon, mint a gerincferdülés, gerinctorzó és nyújtógyakorlatok, amelyek erősítik a hát és a has izmait, valamint csökkentik a gerincfájdalmakat. Fontos azonban, hogy megfelelő módon használjuk a gerincnyújtó padot, és szakszerűen végezzük a gyakorlatokat a sérülések elkerülése érdekében. Ha nem biztos az edzésprogramban, érdemes felkeresni egy szakembert, aki segíthet az Ön személyes igényeinek megfelelő gerincnyújtó gyakorlatok kiválasztásában.

A denevérpadok számos típusa áll rendelkezésre, mint például függő- és falfelszerelésű, valamint önálló állványos verziók. A választás során érdemes figyelembe venni a pad anyagát, méretét és a tervezett felhasználási helyet. A fa és a műanyag denevérpadok elterjedtek, de fontos, hogy a padok mérete illeszkedjen a választott területhez, és biztosítani kell a megfelelő napfényt és szellőzést. A denevéreknek szükségük van árnyékra és meleg helyre, ezért a denevérpadokat általában délkeleti vagy délnyugati irányban kell elhelyezni, ahol a legtöbb napsütés van.

Ahhoz, hogy megválaszoljam a kérdést, fontos figyelembe venni, hogy a gerincnyújtó pad használata egyénenként változó lehet, azonban általában ajánlott napi 5-10 percet eltölteni rajta. A használati idő hosszúsága az egyén testalkatától és edzettségi szintjétől is függ. Ha valaki új a gerincnyújtó pad használatában, javasolt rövid időre használni, majd fokozatosan növelni az időtartamot, amint az egyén testi állapota engedi. Az optimális használati gyakoriságot a személyes igények és egészségi állapot figyelembevételével érdemes meghatározni. Azonban általánosságban javasolt naponta egyszer használni a gerincnyújtó padot.

A gerincnyújtó pad használata a gerinc hosszabbító izmainak nyújtását segíti, amely enyhítheti a hátfájást. Az izmok megnyújtása a gerinc helyes pozícióját segíti fenntartani, és segíthet a merevség és a fájdalom csökkentésében. A gerincnyújtó pad rendszeres használata pedig hozzájárulhat a gerinc egészségének javításához, és csökkentheti a további sérülések kockázatát. Természetesen, ha súlyos hátfájásról van szó, fontos konzultálni orvosával a megfelelő kezelés érdekében.