ülő és párna dinamikus gyógyászati segédeszközök

Dinamikus ülőpárna

Dinamikus ülőpárna

6 383 Ft

szállítási díj: 1 200 Ft

Termék jellemzői:- Az dinamikus párna egy levegővel telített ülőpárna az orvosok által ajánlott aktív és dinamikus üléshez.- Ez a könnyen hordozható párna mindenki számára ...

Irány a bolt arrow_forward
Dinamikus Ülőpárna KÉK

Dinamikus Ülőpárna KÉK

6 008 Ft

szállítási díj: 1 200 Ft

... az egészséges ülő testtartás elősegítésére, a hát- és derékfájás megelőzésére, valamint különféle tornagyakorlatok végzéséhez is!- a levegővel telt párna rendszeres használata ...

Irány a bolt arrow_forward
Dinamikus ülőpárna Thera-Band DYN-AIR BALKISSEN SENSO 33 cm

Dinamikus ülőpárna Thera-Band DYN-AIR BALKISSEN ...

19 070 Ft

szállítási díj: 1 200 Ft

... telt kerek párna speciális testtartásjavító ,izomfejlesztõ tornához ajánlott. Optimalizálja a helyes testtartást , tehermentesíti a gerincet, így hát és derékfájósaknak kitûnõ ...

Irány a bolt arrow_forward
Dinamikus ülőpárna Thera-Band DYN-AIR BALKISSEN SENSO 36 cm

Dinamikus ülőpárna Thera-Band DYN-AIR BALKISSEN ...

23 127 Ft

szállítási díj: 1 200 Ft

... telt kerek párna speciális testtartásjavító ,izomfejlesztõ tornához ajánlott. Optimalizálja a helyes testtartást , tehermentesíti a gerincet, így hát és derékfájósaknak kitûnõ ...

Irány a bolt arrow_forward
SISSEL SITFIT dinamikus ülőpárna (33cm)

SISSEL SITFIT dinamikus ülőpárna (33cm)

13 220 Ft

... dinamikus ülőpárna (33cm) SISSEL SITFIT dinamikus ülőpárna - 33cm A levegővel telt párnán való ülés tehermentesíti a gerince$1, $2azítja a feszes izmoka$1, $2záltal megszünteti a hát és ...

Irány a bolt arrow_forward
SISSEL SITFIT dinamikus ülőpárna 36cm

SISSEL SITFIT dinamikus ülőpárna 36cm

16 325 Ft

... dinamikus ülőpárna 36cm SISSEL SITFIT dinamikus ülőpárna 36cm A levegővel telt párnán való ülés tehermentesíti a gerince$1, $2azítja a feszes izmoka$1, $2záltal megszünteti a hát és ...

Irány a bolt arrow_forward
Vivamax GYVBDF (33 cm) fekete dinamikus ülőpárna

Vivamax GYVBDF (33 cm) fekete dinamikus ...

4 963 Ft

szállítási díj: 1 690 Ft

... (33 cm) fekete dinamikus ülőpárnaA kényelmes ülésért, helyes testtartásért!Hatékony eszköz az egészséges ülő testtartás elősegítésére, a hát- és derékfájás megelőzésére, valamint ...

  • Gyártó: Vivamax
Irány a bolt arrow_forward
Vivamax GYVBD (33 cm) kék dinamikus ülőpárna

Vivamax GYVBD (33 cm) kék dinamikus ülőpárna

4 963 Ft

szállítási díj: 1 690 Ft

... (33 cm) kék dinamikus ülőpárnaA kényelmes ülésért, helyes testtartásért!Hatékony eszköz az egészséges ülő testtartás elősegítésére, a hát- és derékfájás megelőzésére, valamint ...

  • Gyártó: Vivamax
Irány a bolt arrow_forward
VIVAMAX® Dinamikus ülőpárna (kék)

VIVAMAX® Dinamikus ülőpárna (kék)

5 765 Ft

... ülő testtartás elősegítésére, a hát- és derékfájás megelőzésére, valamint különféle tornagyakorlatok végzéséhez is!A 33 cm átmérőjű, levegővel telt párna ... hanyag ülőtartás és a ...

  • Gyártó: VIVAMAX®
Irány a bolt arrow_forward
Vivamax GYVBD dinamikus ülőpárna

Vivamax GYVBD dinamikus ülőpárna

5 490 Ft

Tulajdonságok:Az optimális ülőtartásért!Hatékony eszköz az egészséges ülő testtartás elősegítésére, a hát- és derékfájás megelőzésére, valamint különféle tornagyakorlatok ...

Irány a bolt arrow_forward
VIVAMAX FITNESS LINE DINAMIKUS ülőPÁRNA

VIVAMAX FITNESS LINE DINAMIKUS ülőPÁRNA

4 990 Ft

szállítási díj: 1 299 Ft

Egy nagyszerű párna azoknak, akik ülőmunkát végeznek.- A levegővel telt párna tehermentesíti a gerincet- Segíthet a koncentráció fenntartásában- Erősíti a hát- és hasizmokat -

  • Gyártó: Vivamax
Irány a bolt arrow_forward
Vivamax GYVBD Dinamikus ülőpárna

Vivamax GYVBD Dinamikus ülőpárna

5 190 Ft

szállítási díj: 1 190 Ft

A levegővel telt párna tehermentesíti a gerincet Elősegíti a helyes testtartást Erősíti a hát- és hasizmokat

  • Gyártó: VIVAMAX
Irány a bolt arrow_forward
Dittmann dinamikus ülőpárna (33cm)

Dittmann dinamikus ülőpárna (33cm)

16 275 Ft

Dittmann dinamikus ülőpárna (33cm) Dittmann dinamikus ülőpárna 33cm Hát- és derékfájósoknak, ülő munkát végzőknek kifejezetten ajánlott.Dinamikus ülőpárna tulajdonságok:- német ...

Irány a bolt arrow_forward
Dittmann 33cm dinamikus ülőpárna

Dittmann 33cm dinamikus ülőpárna

12 490 Ft

Dittmann Ülőpárna 33 Dittmann dinamikus ülőpárna 33cm-esA 33cm-es ülőpárna a hát- és derékfájósoknak, ülő munkát végzőknek kifejezetten ajánlott.Dinamikus ülőpárna tulajdonságok:- ...

  • Gyártó: DITTMANN
Irány a bolt arrow_forward
Dittmann dinamikus ülőpárna 33 cm

Dittmann dinamikus ülőpárna 33 cm

12 490 Ft

Dittmann Ülőpárna 33 Dittmann dinamikus ülőpárna 33cm-esA 33cm-es ülőpárna a hát- és derékfájósoknak, ülő munkát végzőknek kifejezetten ajánlott.Dinamikus ülőpárna tulajdonságok:- ...

  • Gyártó: DITTMANN
Irány a bolt arrow_forward
Dittmann dinamikus ülőpárna 36 cm

Dittmann dinamikus ülőpárna 36 cm

15 090 Ft

Dittmann Ülőpárna Dittmann dinamikus ülőpárna 36cm-esA Dittmann ülőpárna a hát- és derékfájósoknak, ülő munkát végzőknek kifejezetten ajánlott.Dittmann ülőpárna tulajdonságok:- ...

  • Gyártó: DITTMANN
Irány a bolt arrow_forward
Tüskés felszínű dinamikus ülőpárna Togu 36 cm kék

Tüskés felszínű dinamikus ülőpárna Togu 36 ...

34 808 Ft

szállítási díj: 1 780 Ft

... A tüskés felszínű dinamikus ülőpárna egy levegővel telt domború ... instabil alátámasztási felszínnek köszönhetően.Hát-és derékfájósaknak, ülő munkát végzőknek kifejezetten ajánlott.   ...

  • Gyártó: Togu
VIVAMAX FITNESS LINE DINAMIKUS ÜLŐPÁRNA vvx

VIVAMAX FITNESS LINE DINAMIKUS ÜLŐPÁRNA vvx

6 990 Ft

szállítási díj: 1 200 Ft

Vivamax Fitness Line dinamikus ülőpárna.Hatékony eszköz az egészséges ülő testtartás elősegítésére, a hát- és derékfájás megelőzésére, valamint különféle tornagyakorlatok ...

Irány a bolt arrow_forward
DITTMANN dinamikus ülőpárna 36 cm

DITTMANN dinamikus ülőpárna 36 cm

12 890 Ft

szállítási díj: 1 490 Ft

A Dittmann sima felszínű dinamikus ülőpárna segít a helyes testtartás kialakításában és megtartásában, tehermentesíti a gerincet és lazítja a feszes izmokat.

DITTMANN dinamikus ülőpárna 33 cm

DITTMANN dinamikus ülőpárna 33 cm

10 990 Ft

szállítási díj: 1 490 Ft

A Dittmann sima felszínű dinamikus ülőpárna segít a helyes testtartás kialakításában és megtartásában, tehermentesíti a gerincet és lazítja a feszes izmokat.

Airgo Togu Ülőpárna vezetéshez

Airgo Togu Ülőpárna vezetéshez

44 000 Ft

szállítási díj: 1 200 Ft

... ?Akkor Önnek az AIRGO párnára van szüksége!Az AIRGO aktívpárna anatómiai formájával és a testsúlyhoz igazodó légtöltetével segíti a dinamikus ülést.Tehermentesülnek a ...

Irány a bolt arrow_forward

Gyógyászati segédeszközök újdonságok a depo.hu-n

Gyakran ismételt kérdések - Gyógyászati segédeszközök

A gerincnyújtó pad használata elősegítheti a gerinc egészségének javulását, de fontos, hogy megfelelően használjuk. Először is, javasolt előzetes konzultáció szakemberrel, hogy megbizonyosodjunk róla, nincs ellenjavallata a használatnak. A gerincnyújtó padot fokozatosan kell használni, kezdve rövidebb időszakokkal, majd fokozatosan növelni az időtartamot. Fontos, hogy az eszköz megfelelően legyen beállítva a testünk méretéhez és magasságához. Az egyenletes légzés segít a nyújtás hatékonyabbá tételében. A gerincnyújtó pad rendszeres használata hozzájárulhat a gerinc hajlékonyságának és mozgékonyságának javításához, valamint a fájdalom enyhítéséhez.

Ahhoz, hogy megfelelő gerincnyújtó padot válasszunk, érdemes figyelembe venni a testünk méretét, az állíthatóságot és az anyag minőségét. Fontos, hogy a pad megfelelően támaszkodjon a gerincünknek és kényelmes legyen használni. Érdemes olyan terméket választani, amely könnyen állítható a testünk méretéhez, és kiváló minőségű anyagokból készül, hogy hosszú távon is megfelelően működjön. Előzetes konzultáció szakemberrel vagy az online vélemények alapos tanulmányozása is segíthet abban, hogy megtaláljuk a számunkra legmegfelelőbb gerincnyújtó padot.

A gerincnyújtó pad kiváló eszköz a gerinc egészségének javítására. A gerincnyújtó gyakorlatok célja, hogy segítsenek a gerinc egészségének javításában, és a gerincet a természetes pozícióba helyezzék. Olyan gyakorlatokat végezhetünk a gerincnyújtó padon, mint a gerincferdülés, gerinctorzó és nyújtógyakorlatok, amelyek erősítik a hát és a has izmait, valamint csökkentik a gerincfájdalmakat. Fontos azonban, hogy megfelelő módon használjuk a gerincnyújtó padot, és szakszerűen végezzük a gyakorlatokat a sérülések elkerülése érdekében. Ha nem biztos az edzésprogramban, érdemes felkeresni egy szakembert, aki segíthet az Ön személyes igényeinek megfelelő gerincnyújtó gyakorlatok kiválasztásában.

A denevérpadok számos típusa áll rendelkezésre, mint például függő- és falfelszerelésű, valamint önálló állványos verziók. A választás során érdemes figyelembe venni a pad anyagát, méretét és a tervezett felhasználási helyet. A fa és a műanyag denevérpadok elterjedtek, de fontos, hogy a padok mérete illeszkedjen a választott területhez, és biztosítani kell a megfelelő napfényt és szellőzést. A denevéreknek szükségük van árnyékra és meleg helyre, ezért a denevérpadokat általában délkeleti vagy délnyugati irányban kell elhelyezni, ahol a legtöbb napsütés van.

Ahhoz, hogy megválaszoljam a kérdést, fontos figyelembe venni, hogy a gerincnyújtó pad használata egyénenként változó lehet, azonban általában ajánlott napi 5-10 percet eltölteni rajta. A használati idő hosszúsága az egyén testalkatától és edzettségi szintjétől is függ. Ha valaki új a gerincnyújtó pad használatában, javasolt rövid időre használni, majd fokozatosan növelni az időtartamot, amint az egyén testi állapota engedi. Az optimális használati gyakoriságot a személyes igények és egészségi állapot figyelembevételével érdemes meghatározni. Azonban általánosságban javasolt naponta egyszer használni a gerincnyújtó padot.

A gerincnyújtó pad használata a gerinc hosszabbító izmainak nyújtását segíti, amely enyhítheti a hátfájást. Az izmok megnyújtása a gerinc helyes pozícióját segíti fenntartani, és segíthet a merevség és a fájdalom csökkentésében. A gerincnyújtó pad rendszeres használata pedig hozzájárulhat a gerinc egészségének javításához, és csökkentheti a további sérülések kockázatát. Természetesen, ha súlyos hátfájásról van szó, fontos konzultálni orvosával a megfelelő kezelés érdekében.